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LA ANSIEDAD ES UN MECANISMO QUE PERMITE PONERSE ALERTA: IMSS

La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que  permite ponerse alerta ante sucesos comprometidos; la ansiedad en niveles normales proporciona un componente adecuado de precaución en situaciones especialmente peligrosas, explicó Julissa del Rosario Ibáñez Ruelas, médico Psiquiatra del Hospital General de Zona (HGZ) N° 71 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

 

Sin embargo, dijo la doctora que si el sistema de respuesta a la ansiedad se ve desbordado, en donde la persona se siente paralizada con un sentimiento de indefensión e interfiere con las actividades normales de la persona, entonces se la considera como un trastorno.

 

La ansiedad se caracteriza por síntomas como desesperación, angustia, miedo a morir, miedo a enloquecer y miedo a que se salga todo de control, explicó la psiquiatra.

 

Por ejemplo, la cyberchondriasis es la adicción a estar informándose en medios electrónicos y redes sociales; mucha de esa información no es verídica, sobre todo de fuentes desconocidas y si se comparte genera ansiedad y pánico colectivo, por tanto, se exhorta a la población a mantener la calma y no reproducir información de dudosa procedencia, que genera pánico colectivo.

 

En ocasiones los sociópatas disfrutan que la gente se sienta mal, toman las cosas como broma y crean o difunden información que genera miedo a la población solo por disfrutar la reacción; pero no saben que hay gente que puede tener una crisis de ansiedad e incluso requerir ayuda médica, mencionó la Doctora Ibáñez Ruelas.

 

Para finalizar, la especialista recomendó mantener la calma en situaciones de descontrol; si se tiene en casa una persona predispuesta a sufrir ansiedad, se sugiere alejarle de las redes sociales y sobre todo comprobar que la información sea verídica y no alarmarse por algo que realmente no se sabe si está sucediendo.

 

 

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