Frase del día.

Cuando tu atención te traslada al ahora, estás alerta. Es como si despertases de un sueño: el sueño del pensamiento, el sueño del pasado y del futuro. Hay claridad, simplicidad. No queda sitio para fabricarse problemas. Simplemente este momento es como es. (Eckhart tolle)

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DESHIDRATACIÓN, MALA ALIMENTACIÓN Y VIDA SEDENTARIA PROVOCAN ESTREÑIMIENTO: IMSS VERACRUZ NORTE

La mejor forma de prevenir el estreñimiento es llevar un estilo de vida saludable con una alimentación rica en fibra, además conviene beber muchos líquidos sin azúcar, principalmente agua simple potable, realizar ejercicio en forma regular y acostumbrar al cuerpo a ir al baño cuando tenga ganas de defecar, evitar aguantarse las ganas prolongando el tiempo de ir al baño.

LA ANSIEDAD ES UN MECANISMO QUE PERMITE PONERSE ALERTA: IMSS

La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que  permite ponerse alerta ante sucesos comprometidos; la ansiedad en niveles normales proporciona un componente adecuado de precaución en situaciones especialmente peligrosas, explicó Julissa del Rosario Ibáñez Ruelas, médico Psiquiatra del Hospital General de Zona (HGZ) N° 71 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

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PRIORITARIO RESTABLECER ABASTO DE ALIMENTOS Y MERCANCÍAS: HÉCTOR YUNES

El senador por Veracruz, Héctor Yunes Landa expresó que las autoridades federales y locales deben trabajar para restablecer en lo inmediato, el abasto de alimentos y mercancías en los municipios afectados por saqueos y actos de rapiña.

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ULCERAS VARICOSAS, SERIA COMPLICACIÓN VENOSA:IMSS VERACRUZ NORTE

Para prevenir el desarrollo de las várices es recomendable que las personas mantengan un peso adecuado, usen medias de compresión suave y realicen ejercicio a fin de activar la circulación sanguínea en las piernas, recomendó el Titular de la Coordinación de Prevención y Atención a la Salud, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la delegación Veracruz Norte, José Guadalupe Márquez.

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ENTREGA RECURSOS DESVIADOS PGR A VERACRUZ

PROCURADOR GENERAL DE LA REPÚBLICA, RAÚL CERVANTES ANDRADE:

Buenas tardes a todas y a todos, quisiera decir que la Procuraduría General de la República ha generado esfuerzos en esta institución que están enfocados de forma prioritaria en lograr la presentación de los involucrados ante la autoridad judicial, para que enfrenten, mediante el debido proceso, las imputaciones en su contra, como igualmente importante a recuperar los reactivos que hubieran sido objeto o producto de los hechos ilícitos cometidos.

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